(7) نصائح لزيـادة الثقـة بالنفـس

  • لا تكره شكلك : لا يجب أن تُحبط نفسك بسبب مراقبة شكلك، عليك عوضاً عن ذلك أن تنظر إلى ما تحبّه في نفسك وتثني عليه وتتوقف عن معيبة نفسك، قد تجد صعوبةً في البداية، ولكن الأمر سيصبح أسهل مع الممارسة، فلا تقلق.

  • أوقف خجلك: بخجلك تغلق على نفسك، ومن ثم تنغلق عن العالم بشكل كامل تدريجياً، ولن تستفيد من ذلك أبداً بل سيزيد الأمر تعقيداً، لذلك، اعلم بأنك تستحق كل التقدير ولا تقلل من شأنك وأوقف خجلك لمواجهة العالم الخارجي.

  • لا تطلب الكمال : الكمال لله، لذا لا تعتقد بأنك ستصل إليه مهما حاولت، محاولاتك في أن تصبح أفضل وأكثر إبداعاً أمرٌ جيدٌ بالفعل، ولكن أن تناضل بشكلٍ مستمر للوصول إلى الكمال سيحطمك! لذا توقف عن الاستمرار بتغيير مظهرك الخارجي أو معتقداتك في محاولاتٍ منك لتصبح كشخصٍ آخر تعتقده كاملاً!

  • أظهر قوتك الداخلية: يجب عليك أن تبحث داخل نفسك، وعليك أن تثق بأنك قادر على التعامل مع كل الظروف ومع أي مشكلة! فالإنسان الأكثر سعادة هو من يستطيع شق طريقه من خلال ضغوطه، لا تجنّبها!

  • كن صادقاً مع نفسك: عليك أن تكون صادقاً مع نفسك، لذلك توقّف عن ارتداء أيّ قناع وعِش حياتك كما تُحبّ وبمعتقداتك كما ترى أنت وليس كما يراك الآخرون، قد يسبّب ذلك قطعاً لبعض العلاقات لكنه سيكون أفضل بكل تأكيد لأجلك.

  • أوقف سلبيتك: عندما تتحدث مع نفسك لا تكن سلبياً وتقضي على ثقتك!، هل سيكون من المعقول أن تجري نفس الحديث مع شخصٍ تحبه وتحبطه هكذا؟! بالطبع لا! إذاً فنفسك أحق بالحب أيضاً! لذا ثِق بنفسك وليكن حديثك إيجابياً!

  • أبدع قدر استطاعتك: عليك أن تتجه نحو الإبداع! قم بأي هوايةٍ تحبها، اضحك كما تحب، بعالمك الإبداعي لن تكون خاضعاً لأي قانونٍ من قِبل أشخاصٍ آخرين، أطلق العنان لنفسك بدون الارتباط بأية معايير مفروضة، وليس من الضروري أن تقارن عملك بأعمال غيرك! أعمالك خاصة بك ومميزة! أحبها وأطلق كل عواطفك وأفكارك بها.

المصـدر :alsamim.com     

   

اترك تعليق

كن أوّل من يعلّق

نبّهني عن
avatar
‫wpDiscuz