أرشيف يوم: 10/02/2019

خطوات بسيطة “تفجّر” بها طاقتك لمن يعاني الكسل

يُعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحسـاس بالكسـل، وهي أعراض ناجمة بحـسب خبراء عن الأجواء الباردة والأيام التي تكون فيها السماء ملبّدة بالغيوم. وطِبقاً لنتائج استبيان نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يلجأ 4 من أصل 10 أشخاص يعانون من التعب إلى المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة لإمدادهم بالطاقة، بالرغم من الآثار السلبية المترتبة على شربها. ومن الممكن أن يتم إمداد ...

أكمل القراءة »