Vücudunuzu Hareket Ettirin … Aksi Halde!

Araştırmacı bir ekip, bazıları günlük 10 kilometreye kadar koşan “koşu parkurunun” kafeslere yerleştirilmiş farelerin durumunu inceledi. Altı hafta sonra araştırmacılar,  “Koşu parkuru” olmayan kafeslerde bulunan farelere kıyasla Hematopoetik kök hücrelerin aktivitesinde azalma ve beyaz kan hücrelerinin seviyesinde bir düşüklük olduğunu gözlemledi. Bilim adamları, leptin proteininin, hareketli yaşam tarzı azalmış insanlarda kalp hastalığındaki rolünü keşfetti.

Ve Fiziksel aktivite yaparken vücudun iç mekanizmaları nasıl çalıştığı ortaya çıktı. Bu bilimsel çalışmanın sonuçlarını yayınlayan Nature Medicine dergisine göre düzenli spor egzersizleri kalp ve kan damarlarını korur ve yüksek kolesterol ve tansiyon riskini azalttığı görüldü. Ancak kronik enflamatuar süreçlerle ilişkili başka bir risk, arterleri büyüten ve bloke eden aterosklerotik plakların gelişimidir.

Amerika Birleşik Devletleri, Boston’daki Massachusetts Hastanesi uzmanları, laboratuar testlerinden fiziksel aktivitenin vücudun kan oluşumunu etkilediğini göstermiştir.

Kemik iliğinde omurgalı kan oluşumu meydana gelir, burada iltihaplı beyaz kan hücreleri de dahil olmak üzere farklı tiplerde kan hücrelerine dönüşen kök hücreler oluşur. Ekip, “koşu parkurunun” bulunduğu kafeslere yerleştirilmiş farelerin durumunu inceledi. Bazıları günde 10 kilometreye kadar koşuyordu. Altı hafta sonra, araştırmacılar koşu parkuru bulunmayan kafeslerdeki farelere kıyasla hematopoetik kök hücre aktivitesinde ve beyaz kan hücrelerinin seviyesinde bir düşüş gözlemlediler.

Araştırmacılara göre, bu düşüş, enerji değişimini düzenleyen leptin proteini için fiziksel olarak aktif olan fare üretimi eksikliğinden kaynaklanıyor. Bu protein yağ dokusunda oluşur, iştahı bastırır ve şişmanlığa karşı korur.

Kaynak: Novosti

 

 

اترك تعليق

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
avatar
wpDiscuz